りわーくセンターかわだ

問題の整理と対処法衣食住悩み事と対処法を見つける。

• 衣食住悩み事相談
  体調自己管理のために・生活リズムと良質な睡眠を目指すために、睡眠日誌の作成、成人病・生活習慣病についてなど

認知行動や対人関係上の特性を自己把握する。

• 模擬職場的リハビリプログラム
  

  個人の特性や復職、就労場面にあわせた活動（パソコン・調べ物・ピッキング・　ウォーキングなど）

  ご本人主体になってプランを作成・実施する
  ご本人の特性が治療の対象であることを受け入れていただく

ストレス耐性や体調の調整の仕方、再発の予防のための自己理解をする。

• 社会行動リズム表の作成（一日の生活状況や気分、睡眠などの自己チェック）
  集団の中で過ごす（対人交流・場面を他者と共有する・相互理解・協調協働体験） 自己管理能力向上プログラム（モニタリング・行動の振り返り）

  ご本人自身が自分に責任をもつために、毎日の過ごし方を朝作成して帰りにどのように過ごせたか自分に対する満足度などの振り返りを行う

  症状の自己管理と不安の軽減

  対処法と思考の偏りへの対処法を面談などでまとめて整理していく

  心理教育・疾病教育