SMARPP（スマープ ）プログラム

このプログラムで目指すこと

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各セッションのテーマ

• 第1回 なぜアルコールや薬物をやめなきゃいけないの?
• 第2回 引き金と欲求
• 第3回 薬物・アルコールのある生活からの回復段階―最初の1年間
• 第4回 あなたのまわりにある引き金について
• 第5回 あなたの中にある引き金について
• 第6回 薬物・アルコールを使わない生活を送るための注意事項
• 第7回 依存症ってどんな病気?
• 第8回 これからの生活スケジュールを立ててみよう
• 第9回 覚醒剤の身体・脳への影響
• 第10回 精神障害と薬物・アルコール乱用
• 第11回 合法ドラックとしてのアルコール
• 第12回 マリファナはタバコより安全?
• 第13回 薬物・アルコールに問題を抱えた人の予後
• 第14回 回復のために―信頼、正直さ、仲間
• 第15回 アルコールをやめるための三本柱―抗酒剤について
• 第16回 危険ドラックと睡眠薬・抗不安薬
• 第17回 アルコールによる身体の障害
• 第18回 再発を防ぐには
• 第19回 再発の正当化
• 第20回 アルコールによる脳・神経の障害
• 第21回 性の問題と休日の過ごし方
• 第22回 あなたを傷つける人間関係
• 第23回 「 強くなるより賢くなれ 」
• 第24回 あなたの再発・再使用のサイクルは?

ご利用者様の声

• アルコール依存症
• 40代女性

スマーププログラムは回復のための道しるべ

SMARPP（スマープ ）は私にとって依存症からの回復の道しるべです。一緒に参加するメンバーがいいて、苦しんでいるのは私だけではないと感じられて、とても心強いです。そして、依存症に対処しながら、これからどのように生きていきたいか考えることができます。

• ゲーム障害
• 30代男性

和やかな雰囲気の中、対処方法を具体的に学べる

SMARPP（スマープ このプログラムに参加することで、徐々にゲームをやめる決心がついていきました。 このプログラムでは自分自身の行動を振り返ったり、依存症のことや、対処方法について学ぶことができました。また、同じように依存症に苦しむ他の参加者は依存症からの回復に取り組む上で、とても心強い存在です。 初めは緊張しましたが、毎回、お菓子や飲み物をいただきながら、 和やかな雰囲気の中、参加しています

• 薬物依存症
• 30代男性

これからもずっと続けていたい

SMARPP（スマープ 私は自分では忘れていたこと（今までの出来事や大切なことなど）をスマープに参加して思い出せたことがよかったです。

このプログラムはスケジュールが決まっているので、待っている間も焦らず、安心していられます。

そして、依存症からの回復に終わりはないので、これからもずっと続けていけたらいいかなと思っています。

ご利用案内

グループで各テーマについてテキストを読み合わせしながら、一緒に依存症の回復に取り組んでいきます。

• プログラム参加前に、当院にて診察を受診していただきます。
• 費用は保険適応になります。お問い合わせください。