セルフチェック｜河田病院｜岡山の精神医療専門病院
（Self Check）セルフチェック
うつ病セルフチェックシート
- 抑うつ気分
- 興味または喜びの喪失
- 意欲の低下・おっくう感
- 食欲減退、不眠
- 肩こり、頭痛、腰痛、胃の痛み
お心当たりの方はチェックしてみてください。
自閉症スペクトラム障害（ASD）の
セルフチェックシート
- 急な予定変更が苦手
- 他者の気持ちを理解することが苦手
- たとえ話やあいまいな話を理解することが難しい
- 自分で決めた順序ややり方にこだわる
- 細かな作業や運動が苦手
- 感覚の過敏や鈍感さがある
お心当たりの方はチェックしてみてください。
ADHDのセルフチェックシート
- 時間や期限を守ることが難しい
- 優先順位をつけることが難しい
- 失敗をくり返して自分を責めている
- 先延ばしや注意散漫になりやすく、やるべき課題を終えられない
- 必要なものをよくなくしたり、忘れ物が多い
お心当たりの方はチェックしてみてください。
軽度認知障害（MCI）のセルフチェックシート
- もの忘れの自覚がある
- 約束を忘れることがある
- 探し物が増えた
- 外出が面倒になってきた
- 言おうとしている言葉がすぐに出てこない
- 買い物に出かけて、何を買うのかを忘れる
- 心配で眠れないことがある
お心当たりの方はチェックしてみてください。
認知症のセルフチェックシート
- 物忘れ
- 妄想、焦燥、不穏、うつ
- 体が動かしにくくなる
- 存在しないはずのものが見える（幻視）
- 自分勝手な性格になる
- 鼻歌を突然歌いだす
- 食事の好みが変わる
お心当たりの方はチェックしてみてください。
依存症のセルフチェックシート
- 飲み始めると止まらなくなる
- 飲酒後罪悪感や自責の念にかられる
- インターネットを中断されたり禁止されたりすると落ち込んだりイライラする
- インターネットを使用した結果、以前にあった趣味や関心が失われる
- 特に何の目的もなしにありとあらゆるものを買い込む
- ギャンブルによる借金をしたことがある
- 賭け事をするために嘘をついてお金を手に入れる
- 行っていたことを正当化しようとする
お心当たりの方はチェックしてみてください。
統合失調症のセルフチェックシート
- 幻聴
- 妄想
- 感情の動きが少ない
- 物事に適切な感情がわきにくい
- 感情を適切に表せずに表情が乏しく硬い
- それなのに不安や緊張が強く慣れにくい
- 仕事や勉強をしようとする意欲が出ずにゴロゴロばかりしてしまう（無為）
- 部屋が乱雑でも整理整頓する気になれない
- 入浴や洗面などの身辺の清潔にも構わない
- 自室に閉じこもりがちになる
お心当たりの方はチェックしてみてください。
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